Phân tích HYROX: Shane Mcguinness

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:44:44
Xếp hạng: #2588
Xếp hạng AG: #342
Hạng: SOLO · OPEN

Shane Mcguinness

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (37%)

Stations48:34 (46%)

Roxzone17:23 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+9.8%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:45	516
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:23	344
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:57	614
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	9:08	658
Running 5	5:00	-
Rowing	5:04	493
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:50	555
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:20	535
Running 8	6:38	-
Wall Balls	11:07	617
Running Total	38:52	551
Roxzone Total	17:23	593

Phân tích HYROX: Shane Mcguinness - Berlin 01:44:44 | HyCoach