Phân tích HYROX: Tom Brown - Berlin 02:16:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Brown

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:16:36
Xếp hạng: #2985
Xếp hạng AG: #203
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Brown

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:55 (37%)

Stations58:52 (43%)

Roxzone26:52 (20%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+8.6%28.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	6:33	711
Running 2	5:38	-
Sled Push	4:10	570
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:53	463
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	16:07	708
Running 5	6:09	-
Rowing	5:14	560
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:36	473
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:16	354
Running 8	10:54	-
Wall Balls	14:03	677
Running Total	50:55	690
Roxzone Total	26:52	697