Phân tích HYROX: Yolanda Jones - Berlin 01:39:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yolanda Jones

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:51
Xếp hạng: #1046
Xếp hạng AG: #250
Hạng: SOLO · OPEN

Yolanda Jones

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (42%)

Stations40:54 (41%)

Roxzone16:37 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+7.3%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:39	299
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:44	292
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:23	95
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:49	152
Running 5	5:14	-
Rowing	5:37	221
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:27	204
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	6:10	249
Running 8	7:39	-
Wall Balls	6:05	125
Running Total	42:25	255
Roxzone Total	16:37	197