Phân tích HYROX: Dieter Schwarzkopf & Robert Van Herk

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 00:53:21
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Dieter Schwarzkopf

Robert Van Herk

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running23:12 (43%)

Stations21:51 (41%)

Roxzone8:23 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định2:54/km+6.2%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:31	19
Running 2	2:42	-
Sled Push	2:08	81
Running 3	2:46	-
Sled Pull	3:02	31
Running 4	2:48	-
Burpee Broad Jump	1:40	3
Running 5	2:50	-
Rowing	3:43	12
Running 6	2:48	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	2:52	-
Sandbag Lunges	2:35	10
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:47	56
Running Total	23:12	6
Roxzone Total	8:23	5

Phân tích HYROX: Dieter Schwarzkopf & Robert Van Herk - Berlin 00:53:21 | HyCoach