Phân tích HYROX: Dirk Schulke & Markus Heinrich - Berlin 00:56:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dirk Schulke & Markus Heinrich

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 00:56:09
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Dirk Schulke

Markus Heinrich

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:17 (43%)

Stations22:41 (40%)

Roxzone9:16 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:02/km+6.5%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:39	66
Running 2	2:48	-
Sled Push	1:54	16
Running 3	2:54	-
Sled Pull	2:58	23
Running 4	2:56	-
Burpee Broad Jump	2:13	41
Running 5	2:57	-
Rowing	4:00	66
Running 6	2:58	-
Farmers Carry	1:32	58
Running 7	2:59	-
Sandbag Lunges	2:54	39
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:31	12
Running Total	24:17	14
Roxzone Total	9:16	22