Phân tích HYROX: Thomas Brach & Mitt Guezel - Berlin 01:11:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Brach & Mitt Guezel

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:43
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Thomas Brach

Mitt Guezel

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (44%)

Stations27:53 (39%)

Roxzone12:17 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+8.0%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:50	181
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:29	227
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:41	147
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:10	275
Running 5	3:48	-
Rowing	4:16	195
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:47	227
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:11	269
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:29	230
Running Total	31:37	212
Roxzone Total	12:17	222