HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lillian Dramsdahl & Rita Helén Simonsen

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · NOR

Lillian Dramsdahl · Rita Helén Simonsen

Tổng thời gian
01:11:04
Xếp hạng
#36
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
LD

Lillian Dramsdahl

RS

Rita Helén Simonsen

HYROX BERLIN - Berlin, Germany
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (44%)
Stations27:51 (39%)
Roxzone12:08 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+6.0%14.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:27-
SkiErg4:2470
Running 23:35-
Sled Push2:2233
Running 33:41-
Sled Pull4:0168
Running 43:43-
Burpee Broad Jump2:4927
Running 53:48-
Rowing4:5892
Running 63:51-
Farmers Carry1:5039
Running 73:48-
Sandbag Lunges3:3444
Running 85:20-
Wall Balls3:5346
Running Total31:0935
Roxzone Total12:0838