Phân tích HYROX: Rachel Dempsey & Mac Johnson

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:00:51
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Dempsey

Mac Johnson

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:52 (54%)

Stations24:18 (40%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.0%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:45	9
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:55	30
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:11	26
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:36	28
Running 5	4:02	-
Rowing	4:07	5
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:32	11
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:23	17
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	32:52	2
Roxzone Total	3:45	6

Phân tích HYROX: Rachel Dempsey & Mac Johnson - New York 01:00:51 | HyCoach