Phân tích HYROX: Kenneth Henderson & Megan Washam

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:01:19
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kenneth Henderson

Megan Washam

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:06 (56%)

Stations19:57 (33%)

Roxzone7:20 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+10.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	0:44	3
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:02	94
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:15	68
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:22	27
Running 5	4:18	-
Rowing	4:05	9
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	36
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:38	16
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	34:06	8
Roxzone Total	7:20	248

Phân tích HYROX: Kenneth Henderson & Megan Washam - New York 01:01:19 | HyCoach