Phân tích HYROX: Serena Williams & James Horst

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:58:35
Xếp hạng: #2272
Xếp hạng AG: #412
Hạng: DOUBLES · OPEN

Serena Williams

James Horst

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running71:26 (60%)

Stations35:13 (30%)

Roxzone12:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:52/km+1.0%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:15	221
Running 2	8:29	-
Sled Push	2:44	422
Running 3	-	-
Sled Pull	5:06	416
Running 4	9:17	-
Burpee Broad Jump	3:30	258
Running 5	8:32	-
Rowing	5:02	306
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	2:06	263
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	4:31	249
Running 8	10:29	-
Wall Balls	7:59	294
Running Total	1:11:26	303
Roxzone Total	12:01	322

Phân tích HYROX: Serena Williams & James Horst - New York 01:58:35 | HyCoach