Phân tích HYROX: Jessica Klingenberg & Granit Halilaj - Berlin 01:06:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Klingenberg & Granit Halilaj

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:14
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Klingenberg

Granit Halilaj

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (45%)

Stations24:27 (37%)

Roxzone11:42 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+15.5%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:05	201
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:08	262
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:11	175
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:25	42
Running 5	3:35	-
Rowing	4:31	215
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:36	87
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:03	69
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	30:10	70
Roxzone Total	11:42	65