HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Lena Nappa & Luca Orlando Nappa

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lena Nappa · Luca Orlando Nappa

Tổng thời gian
01:12:52
Xếp hạng
#810
Xếp hạng AG
#61
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
LN

Lena Nappa

GER flag
LN

Luca Orlando Nappa

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (49%)
Stations23:28 (32%)
Roxzone13:53 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+13.8%14.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:38-
SkiErg3:5241
Running 24:00-
Sled Push1:4739
Running 34:14-
Sled Pull2:5364
Running 44:19-
Burpee Broad Jump2:2440
Running 54:30-
Rowing4:24129
Running 64:30-
Farmers Carry1:51355
Running 74:33-
Sandbag Lunges2:4721
Running 85:57-
Wall Balls3:3013
Running Total35:37316
Roxzone Total13:53296