Phân tích HYROX: Verena Elbers & Björn Bösing - Berlin 01:16:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Verena Elbers & Björn Bösing

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:11
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Verena Elbers

Björn Bösing

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (44%)

Stations29:15 (38%)

Roxzone13:37 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+21.1%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:57	84
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:21	454
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:29	313
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:02	554
Running 5	4:07	-
Rowing	4:49	484
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:22	881
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:10	441
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:05	211
Running Total	33:23	195
Roxzone Total	13:37	259