Phân tích HYROX: Paul Flaherty & Paula Flaherty - Berlin 01:17:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Flaherty & Paula Flaherty

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:17:08
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Flaherty

Paula Flaherty

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (42%)

Stations32:31 (42%)

Roxzone12:38 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+6.4%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:15	389
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:16	383
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:40	829
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:27	332
Running 5	3:49	-
Rowing	4:54	567
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:05	663
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:08	781
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:46	804
Running Total	32:02	140
Roxzone Total	12:38	144