Phân tích HYROX: Susanne Gentile & Lars Mierow-Gentile - Berlin 01:26:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Susanne Gentile & Lars Mierow-Gentile

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:26:33
Xếp hạng: #2465
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Susanne Gentile

Lars Mierow-Gentile

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:57 (43%)

Stations33:39 (39%)

Roxzone16:01 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+13.6%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:19	491
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:36	643
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:31	794
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:16	629
Running 5	4:47	-
Rowing	5:13	798
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:28	911
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:46	679
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:30	766
Running Total	36:57	396
Roxzone Total	16:01	564