Phân tích HYROX: Mark Kojc & Joze Kojc - Berlin 00:57:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Kojc & Joze Kojc

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SLO

·

Tổng thời gian: 00:57:43
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Kojc

Joze Kojc

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:52 (45%)

Stations22:21 (39%)

Roxzone9:34 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:14/km+2.2%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:58	302
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:56	373
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:20	38
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	2:02	25
Running 5	3:04	-
Rowing	4:02	34
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:32	144
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	2:36	26
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:55	113
Running Total	25:52	6
Roxzone Total	9:34	5