Phân tích HYROX: Tom Mougeolle & Benjamin Deroff - Berlin 01:02:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Mougeolle & Benjamin Deroff

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:02:17
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Mougeolle

Benjamin Deroff

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:43 (43%)

Stations25:25 (41%)

Roxzone10:14 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+10.9%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:51	175
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:03	498
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:24	550
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:34	115
Running 5	3:17	-
Rowing	4:35	492
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:46	455
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:10	161
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:02	153
Running Total	26:43	16
Roxzone Total	10:14	17