Phân tích HYROX: Dan Hitching & Ash Milward

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:01
Xếp hạng: #349
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Hitching

Ash Milward

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:48 (44%)

Stations24:50 (38%)

Roxzone11:28 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+18.5%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:52	203
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:57	393
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:04	370
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:39	137
Running 5	3:28	-
Rowing	4:36	517
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:01	687
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:56	85
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:45	50
Running Total	28:48	54
Roxzone Total	11:28	86

Phân tích HYROX: Dan Hitching & Ash Milward - Berlin 01:05:01 | HyCoach