Phân tích HYROX: Hauke Spoth & Arne Schulte - Berlin 01:09:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hauke Spoth & Arne Schulte

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:55
Xếp hạng: #810
Xếp hạng AG: #213
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hauke Spoth

Arne Schulte

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (46%)

Stations25:34 (37%)

Roxzone12:34 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+15.3%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:53	219
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:52	294
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:42	150
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:03	283
Running 5	3:48	-
Rowing	4:32	456
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:00	685
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:31	307
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:01	144
Running Total	31:51	189
Roxzone Total	12:34	209