Phân tích HYROX: Martin Dreckmann & Stephan Lahme - Berlin 01:17:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Dreckmann & Stephan Lahme

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:44
Xếp hạng: #1653
Xếp hạng AG: #331
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Dreckmann

Stephan Lahme

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (43%)

Stations30:32 (39%)

Roxzone13:28 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+16.9%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:15	632
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:17	651
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:33	602
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:06	661
Running 5	4:19	-
Rowing	4:43	592
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:45	439
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:41	676
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:12	622
Running Total	33:49	289
Roxzone Total	13:28	342