Phân tích HYROX: Charlotte Rowe & Laura Case - Berlin 01:09:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Rowe & Laura Case

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:33
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Rowe

Laura Case

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:48 (46%)

Stations26:16 (38%)

Roxzone11:33 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+8.1%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:11	18
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:29	17
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:37	235
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:17	78
Running 5	3:55	-
Rowing	4:41	42
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:43	109
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:04	58
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:14	239
Running Total	31:48	24
Roxzone Total	11:33	10