Phân tích HYROX: Damaris Gatzsche & Ronja Bertsch - Berlin 01:16:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Damaris Gatzsche & Ronja Bertsch

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:53
Xếp hạng: #454
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Damaris Gatzsche

Ronja Bertsch

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (46%)

Stations27:10 (35%)

Roxzone14:04 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+25.1%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:26	105
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:59	465
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:26	126
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:59	242
Running 5	4:22	-
Rowing	4:56	155
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:48	180
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:52	21
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:44	39
Running Total	35:44	127
Roxzone Total	14:04	137