Phân tích HYROX: Janine Baden & Malwina Lukomski

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:07
Xếp hạng: #480
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janine Baden

Malwina Lukomski

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:53 (48%)

Stations27:02 (35%)

Roxzone13:16 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+11.4%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:32	168
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:43	153
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:31	173
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:59	38
Running 5	4:35	-
Rowing	4:49	89
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:42	89
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:04	59
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:42	466
Running Total	36:53	177
Roxzone Total	13:16	74

Phân tích HYROX: Janine Baden & Malwina Lukomski - Berlin 01:17:07 | HyCoach