Phân tích HYROX: Marlene Opalka & Johanna Timm - Berlin 01:18:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marlene Opalka & Johanna Timm

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:18:25
Xếp hạng: #577
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marlene Opalka

Johanna Timm

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (47%)

Stations28:42 (37%)

Roxzone13:15 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+45.7%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:10	15
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:10	635
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:33	194
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	276
Running 5	4:19	-
Rowing	4:45	62
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:14	692
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:39	274
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:07	173
Running Total	36:33	157
Roxzone Total	13:15	72