Phân tích HYROX: Vanessa Joss & Andrea Rychener - Berlin 01:20:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vanessa Joss & Andrea Rychener

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:20:20
Xếp hạng: #751
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vanessa Joss

Andrea Rychener

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (44%)

Stations25:33 (32%)

Roxzone19:33 (24%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+8.6%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	1:17	6
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:05	556
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:31	165
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:27	390
Running 5	4:18	-
Rowing	4:54	141
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:47	159
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:29	198
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:03	145
Running Total	35:20	113
Roxzone Total	19:33	642