Phân tích HYROX: Sonny Bouwhuis & Danny De waal - Berlin 01:08:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sonny Bouwhuis & Danny De waal

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:23
Xếp hạng: #642
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sonny Bouwhuis

Danny De waal

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:08 (45%)

Stations26:04 (38%)

Roxzone11:14 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+5.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:50	74
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:07	265
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:40	302
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:43	79
Running 5	4:04	-
Rowing	4:23	142
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:41	160
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:10	83
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:30	191
Running Total	31:08	96
Roxzone Total	11:14	51