Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Kast & Jan Ufermann

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:44
Xếp hạng: #1990
Xếp hạng AG: #409
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christian Kast

Jan Ufermann

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (45%)

Stations29:07 (36%)

Roxzone15:58 (20%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.9%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:28	342
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:23	318
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:18	225
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:15	194
Running 5	4:25	-
Rowing	4:46	285
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:07	313
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:12	271
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:38	211
Running Total	36:45	251
Roxzone Total	15:58	291

Phân tích HYROX: Christian Kast & Jan Ufermann - Berlin 01:21:44 | HyCoach