Phân tích HYROX: Jessica Klingenberg & Katharina Heer - Berlin 01:09:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Klingenberg & Katharina Heer

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Klingenberg

Katharina Heer

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (49%)

Stations23:47 (34%)

Roxzone12:06 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+8.8%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:16	16
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:30	12
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:48	7
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:17	39
Running 5	4:05	-
Rowing	4:36	12
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:38	40
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:32	2
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:10	1
Running Total	33:54	33
Roxzone Total	12:06	15