Phân tích HYROX: Mackenzie Leggate & Lara Federspiel - Berlin 01:14:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mackenzie Leggate & Lara Federspiel

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:35
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mackenzie Leggate

Lara Federspiel

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (43%)

Stations30:51 (41%)

Roxzone11:57 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+4.0%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:55	258
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:10	287
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:52	184
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	5:05	280
Running 5	3:47	-
Rowing	5:01	139
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:14	333
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:37	141
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:57	102
Running Total	31:51	17
Roxzone Total	11:57	12