HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Marlon Graf & Tamara Graf

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Marlon Graf · Tamara Graf

Tổng thời gian
01:07:30
Xếp hạng
#350
Xếp hạng AG
#31
Hạng
DOUBLES · OPEN
SUI flag
MG

Marlon Graf

SUI flag
TG

Tamara Graf

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:21 (45%)
Stations25:18 (37%)
Roxzone11:55 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+13.4%14.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:03-
SkiErg3:5966
Running 23:21-
Sled Push1:5334
Running 33:59-
Sled Pull3:24207
Running 43:41-
Burpee Broad Jump2:4154
Running 53:47-
Rowing4:28129
Running 63:39-
Farmers Carry1:45189
Running 73:48-
Sandbag Lunges3:1059
Running 85:07-
Wall Balls3:58114
Running Total30:2147
Roxzone Total11:5566