Phân tích HYROX: Louis Lux & Vanessa Lux - Berlin 01:10:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louis Lux & Vanessa Lux

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:10:40
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louis Lux

Vanessa Lux

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:06 (45%)

Stations26:45 (38%)

Roxzone11:54 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+8.6%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:32	447
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:06	126
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:05	101
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:24	228
Running 5	4:01	-
Rowing	4:30	162
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:41	128
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:37	166
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:50	66
Running Total	32:06	89
Roxzone Total	11:54	65