Phân tích HYROX: Misha Haijtema & Julia Jongerbloed - Berlin 01:11:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Misha Haijtema & Julia Jongerbloed

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:13
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Misha Haijtema

Julia Jongerbloed

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:35 (46%)

Stations25:09 (35%)

Roxzone13:33 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km-1.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:15	247
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:09	150
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:06	109
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:57	2
Running 5	4:03	-
Rowing	4:29	143
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:44	169
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:22	103
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:07	159
Running Total	32:35	109
Roxzone Total	13:33	185