Phân tích HYROX: Enrico Ricchetti & Sara Amadei - Berlin 01:14:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Enrico Ricchetti & Sara Amadei

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:14:17
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Enrico Ricchetti

Sara Amadei

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (46%)

Stations26:24 (35%)

Roxzone13:42 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+25.2%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:15	244
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:12	185
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:35	268
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:07	149
Running 5	4:09	-
Rowing	4:31	175
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:50	257
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:22	101
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:32	12
Running Total	34:16	160
Roxzone Total	13:42	202