HYROX Race Analysis: Jakub Katanik & Sonja Brückner - Berlin 01:24:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jakub Katanik & Sonja Brückner

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:24:18
Xếp hạng: #328
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jakub Katanik

Sonja Brückner

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (45%)

Stations30:30 (36%)

Roxzone15:30 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+9.2%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:26	388
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:51	465
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:57	379
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:44	319
Running 5	4:39	-
Rowing	4:51	362
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:48	227
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:31	390
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:22	214
Running Total	38:23	313
Roxzone Total	15:30	343