Phân tích HYROX: Roy Koenders & Bart Daaleman - Berlin 00:58:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roy Koenders & Bart Daaleman

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:58:39
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roy Koenders

Bart Daaleman

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:08 (46%)

Stations21:40 (37%)

Roxzone9:55 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:24/km+8.5%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:31	5
Running 2	3:08	-
Sled Push	1:44	78
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:09	17
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:31	32
Running 5	3:20	-
Rowing	4:03	28
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:32	52
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	2:27	5
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:43	21
Running Total	27:08	23
Roxzone Total	9:55	11