Phân tích HYROX: Patrick Gayer & Johannes Brandt - Berlin 00:59:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Gayer & Johannes Brandt

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:59:01
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Gayer

Johannes Brandt

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:40 (45%)

Stations22:44 (38%)

Roxzone9:41 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+13.7%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:51	63
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:51	122
Running 3	3:16	-
Sled Pull	2:24	53
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	2:41	57
Running 5	3:18	-
Rowing	4:09	46
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:25	18
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:40	16
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:43	23
Running Total	26:40	17
Roxzone Total	9:41	7