Phân tích HYROX: Dylan Ryan & Oisin Mc closkey - Berlin 01:07:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Ryan & Oisin Mc closkey

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:45
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dylan Ryan

Oisin Mc closkey

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (46%)

Stations24:14 (36%)

Roxzone12:06 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+1.8%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:04	159
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:42	67
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:31	84
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	35
Running 5	3:49	-
Rowing	4:19	102
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:45	153
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:46	24
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:34	169
Running Total	31:30	90
Roxzone Total	12:06	97