Phân tích HYROX: John McGough & Cathal Moran - Berlin 01:08:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John McGough & Cathal Moran

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:18
Xếp hạng: #634
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

John McGough

Cathal Moran

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:21 (46%)

Stations25:02 (37%)

Roxzone11:58 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+15.0%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:06	176
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:40	59
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:50	162
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:53	88
Running 5	3:46	-
Rowing	4:28	153
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:36	82
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:19	87
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:10	106
Running Total	31:21	88
Roxzone Total	11:58	84