Phân tích HYROX: Patrick Mcshane & Sean Mcshane

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:36
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Mcshane

Sean Mcshane

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:12 (43%)

Stations27:41 (40%)

Roxzone11:47 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+1.4%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:09	194
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:01	199
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:57	189
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:20	164
Running 5	3:38	-
Rowing	4:25	138
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:45	158
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	4:26	239
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:38	180
Running Total	30:12	66
Roxzone Total	11:47	73

Phân tích HYROX: Patrick Mcshane & Sean Mcshane - Berlin 01:09:36 | HyCoach