Phân tích HYROX: Sophie Authried & Lisa Freisling - Berlin 01:08:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Authried & Lisa Freisling

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tổng thời gian: 01:08:55
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Authried

Lisa Freisling

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (49%)

Stations23:31 (34%)

Roxzone11:56 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+7.3%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:15	13
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:28	14
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:54	23
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:58	14
Running 5	4:13	-
Rowing	4:32	12
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:28	1
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:30	9
Running Total	33:32	30
Roxzone Total	11:56	11