Phân tích HYROX: Ciara Morgan & Charlene Deans - Berlin 01:14:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ciara Morgan & Charlene Deans

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:14:46
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ciara Morgan

Charlene Deans

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (44%)

Stations29:29 (39%)

Roxzone12:26 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+5.6%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:43	141
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:46	122
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:21	98
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:46	91
Running 5	4:01	-
Rowing	5:13	194
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:55	157
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:41	135
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:04	246
Running Total	32:55	22
Roxzone Total	12:26	23