Phân tích HYROX: Trang Nguyen & Anne Dräger - Berlin 01:22:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Trang Nguyen & Anne Dräger

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:22:53
Xếp hạng: #1009
Xếp hạng AG: #274
Hạng: DOUBLES · OPEN

Trang Nguyen

Anne Dräger

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (48%)

Stations27:38 (33%)

Roxzone15:50 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+15.9%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:37	103
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:55	189
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:26	116
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:05	24
Running 5	4:40	-
Rowing	5:01	130
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:50	121
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:44	143
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:00	110
Running Total	39:30	162
Roxzone Total	15:50	178