Phân tích HYROX: Nikki Kay & Emily Barker - Berlin 01:42:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nikki Kay & Emily Barker

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:42:09
Xếp hạng: #2437
Xếp hạng AG: #341
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nikki Kay

Emily Barker

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (44%)

Stations36:40 (36%)

Roxzone20:08 (20%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+5.2%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:13	272
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:08	254
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:45	271
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:52	284
Running 5	5:29	-
Rowing	5:55	285
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:59	194
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:16	222
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:32	267
Running Total	45:25	252
Roxzone Total	20:08	282