Phân tích HYROX: Lukas Wrobel & Laura Valgreen - Berlin 00:54:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lukas Wrobel & Laura Valgreen

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 00:54:17
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lukas Wrobel

Laura Valgreen

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:11 (44%)

Stations21:20 (39%)

Roxzone8:52 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:02/km+2.3%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:40	8
Running 2	2:54	-
Sled Push	1:33	6
Running 3	2:55	-
Sled Pull	2:08	4
Running 4	2:56	-
Burpee Broad Jump	2:16	21
Running 5	2:58	-
Rowing	4:02	17
Running 6	2:55	-
Farmers Carry	1:25	14
Running 7	2:58	-
Sandbag Lunges	2:42	20
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:34	20
Running Total	24:11	1
Roxzone Total	8:52	1