Phân tích HYROX: Daniel Longworth & Melissa Longworth

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:38
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Longworth

Melissa Longworth

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:48 (42%)

Stations26:44 (42%)

Roxzone10:10 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+4.2%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:04	115
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:44	25
Running 3	3:13	-
Sled Pull	3:27	323
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:53	345
Running 5	3:13	-
Rowing	4:45	311
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:39	127
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:26	143
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:46	66
Running Total	26:48	17
Roxzone Total	10:10	20

Phân tích HYROX: Daniel Longworth & Melissa Longworth - Berlin 01:03:38 | HyCoach