Phân tích HYROX: Phil Schwarick & Tatjana Fröhlich - Berlin 01:04:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phil Schwarick & Tatjana Fröhlich

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:30
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phil Schwarick

Tatjana Fröhlich

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:12 (47%)

Stations23:10 (36%)

Roxzone11:13 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+10.0%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:54	40
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:57	109
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:42	68
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:28	37
Running 5	3:41	-
Rowing	4:04	21
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:25	13
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:48	34
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:52	92
Running Total	30:12	64
Roxzone Total	11:13	48