Phân tích HYROX: Misha Haijtema & Saskia Binken - Berlin 01:10:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Misha Haijtema & Saskia Binken

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:41
Xếp hạng: #612
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Misha Haijtema

Saskia Binken

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:53 (45%)

Stations27:19 (39%)

Roxzone11:34 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+1.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:06	136
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:25	371
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:31	346
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:17	194
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	78
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:40	143
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:39	190
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:23	261
Running Total	31:53	118
Roxzone Total	11:34	77