Phân tích HYROX: Ambre Keram - Rimini 01:05:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ambre Keram

HYROX RIMINI — 28 tháng 5, 2026

Rimini, Italy · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:05:11
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Ambre Keram

HYROX HYROX RIMINI - Rimini, Italy

28-31THÁNG 520264

HYROX RIMINI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:19 (48%)

Stations29:49 (46%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+5.5%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:30	8
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:36	4
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:35	7
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:18	2
Running 5	3:54	-
Rowing	4:40	9
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:43	4
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:11	3
Running Total	31:19	3
Roxzone Total	4:07	3