Phân tích HYROX: Nate Gonzales - New York 01:16:29 | HyCoach

Nate Gonzales

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (46%)

Stations37:00 (48%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+16.3%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:14	172
Running 2	3:53	-
Sled Push	4:07	151
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:24	160
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:59	117
Running 5	4:16	-
Rowing	4:25	97
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:43	45
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:48	102
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:20	-
Running Total	35:13	70
Roxzone Total	4:22	71