Phân tích HYROX: Melissa McKenna - New York 01:09:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melissa McKenna

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:09:23
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Melissa McKenna

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (49%)

Stations31:09 (45%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+6.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:50	46
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:51	5
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:27	11
Running 5	4:08	-
Rowing	4:41	20
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:15	26
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:54	13
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	33:44	4
Roxzone Total	4:33	21